Jak dbać o wzrok seniorów?

Seniorzy często zmagają się z przewlekłymi chorobami oczu, dlatego profilaktyka i systematyczność są kluczowe. Bardzo ważne jest przestrzeganie zaleceń lekarza oraz regularne przyjmowanie przepisanych leków lub stosowanie kropli do oczu. 

Seniorzy powinni unikać czytania drobnego druku przy słabym świetle oraz dbać o kontrastowe oznaczenia w domu, co zmniejsza ryzyko wypadków. Aktywność fizyczna poprawia krążenie krwi, co pozytywnie wpływa również na oczy. Należy także kontrolować poziom cukru we krwi, ponieważ cukrzyca może prowadzić do poważnych problemów ze wzrokiem. Odpowiednia higiena oczu oraz unikanie dymu papierosowego pomagają zachować lepszą jakość widzenia na dłużej.